வில்வ மரத்தின் வேர்களை ஒரு செப்புப் பாத்திரத்தில் தண்ணீரில் ஊற வைத்து,அதனை அருந்தினால் மூச்சு பிரச்சனைகளில் இருந்து நம்மைக் காப்பாற்றிக் கொள்ளலாம்.
கிவி பழத்தை வாரத்தில் இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்வதால் நம் உடலில் இருக்கும் சர்க்கரையை எப்போதும் கண்ட்ரோல் வைக்க உதவி செய்கிறது.
இது மனிதனுக்கு அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த பழமாகும்.
இது போன்ற காலங்களில் பெண்கள் தினமும் மாதுளம்பழ ஜூஸ் குடிக்கலாம். அது, உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜென் உற்பத்தியைத் தூண்டும்; எலும்புகள் வலுப்பெற உதவும்.
கம்புவில் உள்ள மக்னீசியம், இரத்த நாள சுவற்றை தளர்வடையச் செய்து, இரத்த ஓட்டத்தில் ஏற்படும் தடையைத் தடுத்து, உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
கொத்தமல்லி விதை ஊறவைத்த தண்ணீரை குடிப்பதால் ஏற்படும் பலன்கள் !!
இந்த காயில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் அதிகமுள்ளது. இதனால் கீல்வாதம், மூட்டு வலிக்கு விரைவில் குணமாகும்.
இரவு நேரங்கள்ல சாப்பிடாம காலை உணவா அல்லது மதிய உணவா எடுத்துக்கலாம்.”
அல்லது, வில்வப் பழத்திலிருந்து தைலம் தயாரித்து அதனை தலைக்குத் தேய்த்துக் குளித்து வரத் தலைவலி பிரச்சனைகள் பறந்தோடிவிடும்.
தூக்கத்தில் ஏற்படும் மூச்சுத்திணறல் நோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்க புதிய மருந்து! இந்தியாவில் எப்போது கிடைக்கும்?
வில்வம் வயிற்று வலிக்கு மிக உகந்த மருந்தாக கூறப்படுகிறது. வயிற்று வலியைப் போக்க வில்வ இளம் இலைகளச் சாறு எடுத்து அதனை தேனுடன் கலந்து குடித்தால் வயிற்றுப் போக்கு எளிதில் குணம் ஆகிவிடும்.
இரவு தூங்க செல்வதற்கு முன் வெந்நீர் குடித்து வரும் போது, புளிச்ச ஏப்பம், வாயுப் பிடிப்பு போன்ற பிரச்சனைகள் நீங்கும்.
இந்த வேர்வையின் மூலம், உடலுக்கு தேவையற்ற நீர், உப்பு போன்ற கழிவுகள் வெளியேறும்.
தினமும் மாதுளம் சாப்பிட்டால், மூளையில் உள்ள நரம்பியல் கடத்திகள் இயற்கையாகவே தன் சக்திகளை அதிகரித்து, மூளையைச் சுறுசுறுப்பாக்கும்; ஞாபகசக்தியை அதிகரிக்கச் செய்யும்.Here